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Allen Iverson Crossover (Romper los tobillos en 3 sencillos pasos)

Basketball For Coaches

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Hay pocos movimientos en el baloncesto más efectivos para soplar por su defensor que el “Allen Iverson Crossover”.

Parece un movimiento increíblemente simple a nivel de superficie, pero funciona en cualquier nivel de competencia.

Cualquiera puede ejecutar la variación básica del movimiento, pero solo hay un rey cuando se trata de cruces, y su nombre es Allen Iverson.

En esta publicación de blog, analizaré el crossover de Allen Iverson y le daré una guía paso a paso sobre cómo ejecutarlo usted mismo.

Dado que el concepto básico del crossover debería ser familiar para cualquier entrenador o jugador, me centraré en los detalles que hicieron que los movimientos de Iverson fueran tan letales y efectivos contra la mejor competencia de la NBA.

Empecemos.

Por qué el crossover de Allen Iverson es eficaz

Antes de entrar en la guía paso a paso, tomemos un segundo para hablar sobre las cosas que ayudaron a Iverson a ser tan eficaz como él.

Con solo 6’0 » (183 cm) y 165 libras (75 kg), Iverson nunca iba a dominar a nadie con tamaño o fuerza.

Sabía que tendría que confiar en la habilidad y la rapidez para triunfar como jugador.

El crossover fue su movimiento más famoso, pero su bolsa de trucos de regate era profunda y podía usar una variedad de movimientos para superar a su defensor.

Claro, la amenaza de un crossover siempre estuvo ahí …

Sin embargo, si el defensor jugaba como lo estaba anticipando, Iverson simplemente haría un movimiento diferente y pasaría a su lado en un instante.

La segunda cosa a mencionar es la explosividad de Iverson.

No importa lo hábil que seas, la velocidad y la explosividad siguen siendo importantes.

Cuanto más lento es un jugador, mayor es la posibilidad de que el defensor se recupere a tiempo incluso después de que lo crucen. Cuanto mayor sea la diferencia de velocidad entre los dos jugadores, mayor será la posibilidad de que el defensor se recupere.

Afortunadamente, es posible desarrollar grandes habilidades de regate y mejorar tu explosividad.

No pienses en ninguno de los dos como un obstáculo inmejorable.

Ahora, exploremos cómo lo hizo Iverson en su día.

Paso 1 – La configuración del crossover

El «Allen Iverson Crossover» casi nunca fue su movimiento principal.

Muchos jugadores cometen el error de meterse en un 1 contra 1 con la intención de cruzar a su oponente.

El crossover es un movimiento contrario para cuando el defensor se compromete en una dirección, y así es exactamente como lo trató Allen Iverson.

Su primera opción siempre fue pasar por alto al defensor.

Este era su movimiento a seguir cuando se enfrentaba a defensores pobres o lentos.

Sin embargo, los defensores inteligentes y rápidos requieren una configuración más elaborada para atacar.

Aquí es donde Iverson reduciría la velocidad y evaluaría al defensor con un par de jabs, regateos vacilantes o cruces «falsos».

Los movimientos cambian cada vez para evitar volverse predecibles.

Estos movimientos de configuración no son destinado a superar al defensor.

Sirven para desequilibrar al defensor y prepararlo para su movimiento real.

Una vez que Iverson veía una apertura, daba un paso fuerte en esa dirección, lo que obligaba al defensor desequilibrado a comprometerse por completo a mover su cuerpo en esa dirección.

Haría esto dejando caer el pie y el hombro del lado donde quería atacar.

Esto le dio al defensor todas las señales de que estaba comenzando a explotar en esa dirección.

Una pieza más importante de este ataque inicial son los ojos.

Si no está mirando hacia donde quiere conducir, su oponente no morderá con tanta fuerza. Mantenga sus ojos fijos en esa dirección hasta que comience a cambiar de dirección.

Practicar esta configuración es posiblemente la parte más importante de la preparación para la cruz.

Si no haces una gran falsificación en esa dirección, no puedes esperar que tu oponente se comprometa.

Allen Iverson

Paso 2 – Cambio de direccion

Iverson prefirió cruzar de izquierda a derecha siempre que fuera posible, probablemente porque se sentía más cómodo y explotaba más rápido con su pierna izquierda.

Muchos jugadores diestros prefieren esto y probablemente también te sentirás cómodo haciéndolo.

El Allen Iverson Crossover se trata de dos cosas:

  1. Velocidad
  2. Sincronización.

Idealmente, querrás atrapar a tu oponente en medio de su compromiso con la dirección en la que fingiste antes de que recupere el equilibrio.

Iverson era un mago en hacer esto, y es exactamente por eso que logró romper tantos tobillos con sus movimientos.

Su regate cruzado fue bajo y rápido.

Esto minimizó la posibilidad de que un oponente lograra deslizar el balón en medio del movimiento.

A medida que la pelota comenzaba a moverse de un lado a otro, Iverson también adelantaba el pie opuesto para comenzar su movimiento en la dirección opuesta.

Para un cruce de izquierda a derecha, su pie izquierdo se adelantaría en el impulso inicial y llevaría el pie derecho hacia adelante cuando comenzara el regate de cruce.

Su postura permanecerá baja durante todo el movimiento para garantizar que pueda explotar en cualquier dirección sin demora.

Allen Iverson contra Steph Curry

Paso 3 – Mantener la ventaja

Incluso después de que Iverson cambió de dirección con éxito y obtuvo una ventaja de medio paso sobre el defensor, su trabajo no terminó.

Realmente no has pasado a un defensor hasta que tus caderas están frente a las de ellos.

Recuerde que todo su cuerpo debe moverse como uno solo hacia la dirección de su cruce.

Si mueve su cuerpo solo después de que el pie ya está adelantado, destruirá cualquier ventaja que haya obtenido con el cruce.

Simplemente rescatará al defensor y le dará tiempo para recuperarse.

Si tienes tus caderas frente a las de ellos, es un juego el 99% de las veces.

Una vez que haya completado el cruce de Allen Iverson, colóquese entre el defensor y la canasta para eliminar cualquier posibilidad de recuperación.

Esto resultará en una bandeja abierta o una falta.

De cualquier manera, la defensa estará en problemas.

Conclusión

El crossover de Allen Iverson es un movimiento extremadamente efectivo en cualquier nivel de competencia.

Cuanto antes lo aprenda un jugador, más tiempo tendrá para trabajar en los detalles.

Tenga en cuenta que son las pequeñas cosas mencionadas a lo largo del artículo las que harán o deshacerán su crossover.

Claro, puedes salirte con la tuya con un crossover descuidado en las ligas juveniles …

Pero los defensores más avanzados en la escuela secundaria o la universidad te contendrán por completo si no sigues mejorando en las pequeñas cosas.

Si eres entrenador, haz que tus jugadores comiencen a expandir su repertorio de regate tan pronto como puedas y asegúrate de que el cruce sea parte de él.

Una vez que tus jugadores se vuelvan buenos en las pequeñas cosas, cualquier defensa con la que te enfrentes estará en un juego largo.